Bei dem Niveau Deiner Fragen solltest Du es dringend in die Schublade Deines Schreibtisches stecken und dann diese mit Schwung zu schlagen.
Oder wenn Du jemand zur Hilfe hast kannst Du auch folgende Variante nehmen:
Klemm es in die Tür und lass jemanden auf der anderen Seite mit dem Schlappen draufschlagen!!!
Das macht das Hirn frei und beruhigt ungemein!!